13 Décembre 2020
2 personnes
12 tomates cerises comme c'est pas la saison je l'ai achète en conserve
coulis de tomates
1 c à s de basilic
2 filets de poulets ou blanc de dinde
40g de flocons d'avoine
ail en poudre herbes de Provence
sel, poivre
50g de brebis fromage râpé
farine
2 œufs
Faire d'abord revenir les tomates ,le coulis et le basilic
panner les escalopes
mélanger l'avoine les épices et le fromage
Dans 1 assiette la farine
battre les œufs comme une omelette
mettre le blanc dans la farine, l’œuf et l'avoine.
Faire cuire et ajouter la tomate et j'ai accompagné de pâtes fraiches